その後の経過

家でビールを飲むのを止めて、早2週間。
今日は飲むつもりです(笑)

外食ビールや、食後のデザート、満腹になるまで食べたり、もちろん飲み会でも飲みまくり、相当自由にやってたにも関わらず、体脂肪率はほとんど変わらないまま1kg減りました。
ゆっくり落ちてます。イイ感じです。
[PR]

by aki_cat | 2012-06-10 12:32 | 今日の日記