効果は期待していない

楽して痩せれるなんてない!

ってわけでwww

プチダイエットと言いつつ全くダイエットらしい事はしていない毎日。

相変わらず、外食&ビールの毎日ですwww

ファーストフードを始めとするいわゆるジャンクフードもたんまり食べてます。

そんな私でも痩せれるのでしょうか?

もちろん痩せれません。


体重は始めた頃からだと500g増、体脂肪率3%UP、

でもでもでも!!!ウエストは"5mm"細くなりました。キラキラ

ウエストは5mmとはいえ、細くなった感じはあります。

そう、実感があります!!!!
これは真に痩せたかもです。

では、私は何をして5mmウエストを細くしたのか・・・

よくわかりません。


プチダイエットを始めた時に、体重を減らす事よりもウエストとかを細くしたいと思ったので、そういうのに効果がありそうな事をいくつか試す事にしたのです。
もしかしたら、その効果かもしれないです。

ちょっと継続してみます。

ちなみに以前よりたんまり食べてます。
ビールも飲む量は増えてます。
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by aki_cat | 2012-10-07 21:14 | 今日の日記