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楽しすぎて

毎日PVが楽しいaki_catですww

最近格闘技サイトや相変わらず東欧の選手関係の情報を収集を再会し始めたaki_catです(`・ω・´)ゞ

格闘技のサイトは本当に面白いです。
ついつい半笑いになってしまいます。
残念ながら、自分は当面海外へは行けそうにないけど、良い選手くらいは知っておきたいって思うのです。そんな訳で、共有できるかどうかは不明ですが、東欧の選手で良い選手がいたら紹介できたらいいなぁなんて思っています。

そんな訳で、久々にガチなメールを東欧の格闘技仲間に送ってみようと思っています。
久々にロシア語炸裂ですwww
大丈夫か私?そこが一番不安。
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by aki_cat | 2013-06-18 00:49 | 今日の日記

よく忘れる

5月くらいから、予定をダブルブッキングしてしまう出来事が数回起こりまして、ちゃんとスケジュール帳を書く事にしました。

が、

元々面倒くさがりやなせいか、スケジュール帳をつけることが続かず、相変わらずのダブルブッキングだけでなく、予定そのものをすっかり忘れていて直前で思い出して大慌てすることを繰り返しています。
予定も忘れているので、人に迷惑をかけない程度の忘れ物も多いです。
なんとかやり切っていますが、かなり重症です。

それでもダンス関係はすごく楽しいし、首の治療もかなり真面目に行ってるので順調です。

2kgも太りましたが、食事制限とか、いわゆるダイエットらしい事をせず、好きな物を美味しく食べ、好きなだけビールを楽しく飲んでそれでも1kgは減ったみたいです。

この結果から、この増量の原因は、

完全なストレス
と考えられ、

ストレス太りに、更にストレスのかかる食事制限とか無意味。

ちなみに『毎日続ける』とか言う言葉もダメです。

『毎日』って言葉がプレッシャーになってストレスになるからwww。

でも、何もしない訳にはいかないので、疲れてない時に、負担のかからない程度の筋トレとストレッチをする事と、食事制限はしないけど、自分の食事のメニューや傾向を見直して、例えばファーストフードとか、食べなくても辛くならないけど高カロリーな物を食べないようにする、とかやってます。他には、すごく空腹な状態で食事を取らないようにしています。どれだけ効果があるかはわかりませんが、しばらく続けようと思っています。
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by aki_cat | 2013-06-10 22:21 | 今日の日記

よく忘れる

5月くらいから、予定をダブルブッキングしてしまう出来事が数回起こりまして、ちゃんとスケジュール帳を書く事にしました。

が、

元々面倒くさがりやなせいか、スケジュール帳をつけることが続かず、相変わらずのダブルブッキングだけでなく、予定そのものをすっかり忘れていて直前で思い出して大慌てすることを繰り返しています。
予定も忘れているので、人に迷惑をかけない程度の忘れ物も多いです。
なんとかやり切っていますが、かなり重症です。

それでもダンス関係はすごく楽しいし、首の治療もかなり真面目に行ってるので順調です。

2kgも太りましたが、食事制限とか、いわゆるダイエットらしい事をせず、好きな物を美味しく食べ、好きなだけビールを楽しく飲んでそれでも1kgは減ったみたいです。

この結果から、この増量の原因は、

完全なストレス
と考えられ、

ストレス太りに、更にストレスのかかる食事制限とか無意味。

ちなみに『毎日続ける』とか言う言葉もダメです。

『毎日』って言葉がプレッシャーになってストレスになるからwww。

でも、何もしない訳にはいかないので、疲れてない時に、負担のかからない程度の筋トレとストレッチをする事と、食事制限はしないけど、自分の食事のメニューや傾向を見直して、例えばファーストフードとか、食べなくても辛くならないけど高カロリーな物を食べないようにする、とかやってます。他には、すごく空腹な状態で食事を取らないようにしています。どれだけ効果があるかはわかりませんが、しばらく続けようと思っています。
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by aki_cat | 2013-06-10 22:21 | 今日の日記

首が痛い(´;ω;`)

久々に、ただの寝違いが炎症になるパターンになってしまった。
結構ひどいらしく、時間はかかると先生が言ってました。
明日、高島屋のイベントで踊るのであまり好きではないけど、処方された痛み止めやらを頑張って毎日飲んでます。
明日は、肌色の湿布貼って本番に挑みます!

さて、

まぁ、

でも、

実は、



そこの整骨院でめっちゃ好きな先生が1人いるのですぅ(#^.^#)
とても上手なのです。
色んな先生にやってもらいましたが、その先生が一番気持ちいいです。

お腹を中心に2kg太りましたが、明日お腹出して踊りますwwww
お見苦しい肉をお見せするのが、申し訳ないです・・・
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by aki_cat | 2013-06-01 23:12 | 今日の日記